Пошук на сайті

Популярне: дзвінки, харчування, переведення

Життя Ліцею 2026 / 2027

🏃 Координаційні та аеробні вправи: результати шкільного експерименту

У невеликому рандомізованому дослідженні порівняли дві програми вправ і показники робочої пам’яті та вибіркової уваги.

У дослідженні брали участь 78 учнів віком 10–12 років з однієї державної школи Стамбула. Дітей розподілили на групи аеробних або координаційних вправ і контрольну групу. Програми тривали 14 тижнів та доповнювали звичайні уроки фізкультури.

Після занять учасники обох програм показали кращі результати тестів робочої пам’яті та вибіркової уваги порівняно з контрольною групою. У прямому зіставленні координаційні вправи мали перевагу лише за тестом робочої пам’яті; за показником вибіркової уваги істотної різниці між програмами не було.

Дослідження охопило одну школу й невелику вибірку, а реєстрацію випробування внесли після початку набору учасників. Результат потребує повторення в інших умовах і сам собою не є підставою змінювати розклад фізкультури.

← Усі новини

Щось незручно працює або маєте ідею? Розкажіть нам — сторінку додамо автоматично.